• Beranda
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Kontak
Sunday, January 29, 2023
SerambiPos
Advertisement
  • Home
  • Nasional
  • Internasional
  • Kabar Daerah
  • Ekbis
  • Hukrim
  • Olahraga
No Result
View All Result
  • Home
  • Nasional
  • Internasional
  • Kabar Daerah
  • Ekbis
  • Hukrim
  • Olahraga
No Result
View All Result
SerambiPos
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

5 Buah-buahan Sehat untuk Menu Buka Puasa, Bisa Tangkal Penyakit!

admin by admin
May 31, 2021
in Gaya Hidup
0
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Buah-buahan menjadi menu buka puasa yang pas bagi Anda saat sedang menjalan diet.

Selain enak, buah juga baik untuk kesehatan karena mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk menangkal penyakit.

Nah agar tubuh tetap sehat saat puasa di masa pdenmi, ada sejumlah buah yang direkomendasikan untuk Anda konsumsi, seperti dilansir Healthshots:

Buah ceri

Mengkonsumsi buah ceri dapat menangkal penyakit pada pencernaan, karena kandungan serat yang tinggi.

Selain itu, buah ceri juga mengandung banyak mineral dan juga vitamin esensial.

Pisang

Pisang diyakini memiliki presentase gula yang tinggi dibanding buah lainnya.

Karena itu, mengkonsumsi buah ini dapat menjadi asupan diet untuk menurunkan berat badan.

Leci

Leci dikenal sebagai buah yang menangkal kadar gula. Jika Anda mengkonsumsi buah ini, dapat mencegah penyakit kanker sekaligus mengatasi sembelit.

Seperti buah pisang, leci juga bisa menurunkan berat badan.

Anggur

Buah anggur ini bisa Anda temukan di supermarket. Ada banyak warna anggur yang bisa Anda konsumsi, yakni anggur merah maupun anggur hijau.

Kandungan buah ini juga dapat menangkal penyakit kanker, sekaligus melawan penuaan dini. Jika ingin di jus, Anda bisa mengkonsumsinya di rumah.

Mangga

Buah ini bisa Anda jus maupun dimakan langsung. Selain itu, buah ini juga dapat menjaga kesehatan rambut dan juga kulit.

Tak hanya itu, kadar serat pektin yang tinggi pada buah mangga juga dapat mengatur kolestrol tubuh.

 

Previous Post

AS Tuding Intelijen Rusia Retas Kantor Pemerintahan

Next Post

YouTube Klaim Sudah Blokir 83 Juta Video dan 7 Miliar Komentar

Next Post

YouTube Klaim Sudah Blokir 83 Juta Video dan 7 Miliar Komentar

Trending

  • Ini 8 Daerah Penghasil Emas Terbesar di Indonesia, Diantaranya Riau

    Ini 8 Daerah Penghasil Emas Terbesar di Indonesia, Diantaranya Riau

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Perlindungan Perempuan Dari Kekerasan Siber

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nova Iriansyah Ingin Jadikan Ekonomi Syariah Sumber Pertumbuhan di Aceh

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Oppo Akan Luncurkan Reno5 F di Indonesia Akhir Bulan Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Harga TBS Sawit di Riau Turun Tipis, Cek Harga Lengkapnya Disini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sempat Trending 1 di Play Store, Begini Cara Main Squid Game Challenge

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mobil Mungil Harga Rp 85 Jutaan, Intip Spesifikasi Suzuki S-Presso

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • YouTube Klaim Sudah Blokir 83 Juta Video dan 7 Miliar Komentar

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Darurat Pengelolaan Anggaran

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 5 Hal Penting Ini Harus Dilakukan Saat Belajar Mengendarai Mobil Manual

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
SerambiPos

© 2021 SerambiPos

  • Beranda
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Kontak

No Result
View All Result

© 2021 SerambiPos

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In