• Beranda
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Kontak
Friday, February 3, 2023
SerambiPos
Advertisement
  • Home
  • Nasional
  • Internasional
  • Kabar Daerah
  • Ekbis
  • Hukrim
  • Olahraga
No Result
View All Result
  • Home
  • Nasional
  • Internasional
  • Kabar Daerah
  • Ekbis
  • Hukrim
  • Olahraga
No Result
View All Result
SerambiPos
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

Ini Tips Puasa Bagi Penderita Asam Lambung

serambipos by serambipos
April 17, 2022
in Gaya Hidup
0
Ini Tips Puasa Bagi Penderita Asam Lambung
0
SHARES
9
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

SERAMBIPOS.COM – Ada sejumlah tips puasa bagi penderita asam lambung yang bisa dilakukan agar kondisi ini tak kambuh-kambuhan di bulan Ramadan. Juga, berguna agar puasa yang dijalani tetap lancar, nyaman, dan tidak menimbulkan keluhan nyeri perut akibat asam lambung. Sebagai informasi asam lambung merupakan penyakit penyebab maag yang kerap dikeluhkan oleh banyak orang. Penyakit ini umumnya mengganggu saluran pencernaan bagian atas dan lambung di dalam tubuh manusia.

Tentunya penyakit ini tak bisa disepelekan begitu saja lantaran bisa memicu penyakit serius lainnya, seperti GERD atau asam lambung naik ke kerongkongan . Untuk itu, pemilihan makanan hingga menjaga pola hidup penting diterapkan bagi pengidap asam lambung agar penyakit ini tak kambuh-kambuhan di siang hari saat puasa.

Dilansir dari detik.com, ini tips puasa bagi penderita asam lambung.

1. Berbuka dengan makanan manis
Pengidap asam lambung disarankan untuk berbuka puasa dengan makanan yang manis-manis, seperti kurma dan lainnya. Hal ini berguna untuk membantu proses pencernaan dan mengembalikan kadar gula sesudah puas.

2. Makan yang ringan
Tips puasa bagi penderita asam lambung berikutnya adalah berbuka puasa dengan makanan yang ringan untuk menghindari perut begah dan memicu proses asam lambung yang berlebih.

Hindari juga sejumlah makanan yang bisa memicu asam lambung berlebih, seperti:

Gorengan
Makanan terlalu berminyak
Makanan pedas
Makanan asam
Kopi

3. Minum air putih
Selain itu, dapat mengkonsumsi air hangat atau air putih sebanyak dua gelas di saat berbuka puasa. Sebab, kebutuhan air harus tetap dijaga selama berpuasa agar tubuh tetap bugar dan sehat.

4. Bisa makan berat setelah shalat tarawih
Tips puasa bagi penderita asam lambung berikutnya, bisa mengkonsumsi makanan berat, seperti nasi, sayur, hingga daging, apabila sudah melaksanakan ibadah shalat.

 

Previous Post

Segar Cocok Untuk Berbuka, Inilah Resep Membuat Es Semangka Susu

Next Post

Wow! Apple Watch Bakal Punya Fitur Pemantau Tekanan Darah

Next Post
Wow! Apple Watch Bakal Punya Fitur Pemantau Tekanan Darah

Wow! Apple Watch Bakal Punya Fitur Pemantau Tekanan Darah

Trending

  • Ini 8 Daerah Penghasil Emas Terbesar di Indonesia, Diantaranya Riau

    Ini 8 Daerah Penghasil Emas Terbesar di Indonesia, Diantaranya Riau

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Perlindungan Perempuan Dari Kekerasan Siber

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nova Iriansyah Ingin Jadikan Ekonomi Syariah Sumber Pertumbuhan di Aceh

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Oppo Akan Luncurkan Reno5 F di Indonesia Akhir Bulan Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Harga TBS Sawit di Riau Turun Tipis, Cek Harga Lengkapnya Disini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sempat Trending 1 di Play Store, Begini Cara Main Squid Game Challenge

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mobil Mungil Harga Rp 85 Jutaan, Intip Spesifikasi Suzuki S-Presso

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • YouTube Klaim Sudah Blokir 83 Juta Video dan 7 Miliar Komentar

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Darurat Pengelolaan Anggaran

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 5 Hal Penting Ini Harus Dilakukan Saat Belajar Mengendarai Mobil Manual

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
SerambiPos

© 2021 SerambiPos

  • Beranda
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Kontak

No Result
View All Result

© 2021 SerambiPos

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In