• Beranda
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Kontak
Sunday, January 29, 2023
SerambiPos
Advertisement
  • Home
  • Nasional
  • Internasional
  • Kabar Daerah
  • Ekbis
  • Hukrim
  • Olahraga
No Result
View All Result
  • Home
  • Nasional
  • Internasional
  • Kabar Daerah
  • Ekbis
  • Hukrim
  • Olahraga
No Result
View All Result
SerambiPos
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

Ini 5 Minuman Ampuh Hangatkan Badan dan Cegah Masuk Angin

serambipos by serambipos
October 22, 2021
in Gaya Hidup
0
Ini 5 Minuman Ampuh Hangatkan Badan dan Cegah Masuk Angin
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

SERAMBIPOS.COM – Musim penghujan sudah mulai tiba, saatnya memperkuat sistem imun dan menjaga kesehatan. Salah satunya bisa lewat minuman hangat yang hangatkan badan dan cegah masuk angin.

Peralihan musim kemarau ke musim penghujan biasanya membuat suhu menurun drastis. Jika sistem kekebalan tubuh tidak kuat maka kondisi ini akan membuat tubuh cepat terserang penyakit. Belum lagi jika mengalami kehujanan yang bikin badan rentan masuk angin.

Ada beberapa minuman herbal yang rasanya enak dan juga berkhasiat untuk kesehatan tubuh terutama membuat tubuh hangat. Minuman ini tidak sulit dibuat dan bahannya pun umum ditemukan di dapur rumah. Minuman ini juga murah meriah dan tak bikin kantong jebol.

Sebut saja misalnya teh jahe, wedang uwuh hingga teh lemon yang berkhasiat menghangatkan tubuh dan mengusir masuk angin. Apalagi beberapa bahan seperti jahe dan lemon memiliki kandungan antivirus alami yang membuat tubuh tidak mudah terpapar virus.

Minuman hangat ini cocok dinikmati saat pagi ataupun malam hari. Ketika tubuh merasa dingin, cobalah konsumsi minuman hangat agar tidak mudah terserang flu dan mengalami masuk angin.

Berikut beberapa minuman herbal yang bisa menghangatkan tubuh sekaligus mengusir masuk angin:

1. Teh jahe
Jahe sudah lama digunakan sebagai obat herbal dan terkenal dengan sederet manfaat sehatnya. Demikian halnya juga dengan teh yang mengandung antioksidan tinggi serta membantu mencegah gejala flu ketika dikonsumsi dalam keadaan hangat.

Paduan teh dan jahe membuat minuman ini semakin berkhasiat. Teh jahe tinggi antioksidan dan memiliki efek antiinflamasi. Minum teh ini bisa membantu menyembuhkan masalah kesehatan seperti batuk, pilek, asma, mual, dan gangguan pencernaan.

Konsumsi jahe juga mencegah kamu dari infeksi virus. Untuk membuatnya cukup mudah, rebus air bersama jahe hingga mendidih lalu gunakan rebusan ini untuk menyeduh teh. Tambahkan gula batu atau madu untuk membuat rasanya jadi nikmat.

2. Wedang jahe
Tak ada salahnya memiliki stok jahe di rumah untuk dijadikan wedang saat kamu butuh minuman hangat. Wedang jahe dibuat dari bahan dasar jahe dan gula merah. Untuk rasa yang pedas hangat maksimal, kamu bisa memilih jenis jahe merah.

Untuk membuat wedang jahe cukup memarkan jahe lalu campur dengan gula merah dan rebus hingga mendidih. Jika ingin aroma dan rasanya semakin keluar, kamu bisa sedikit membakar jahe hingga permukaannya gosong kemudian memarkan dan rebus. Wedang jahe paling pas dinikmati hangat.

3. Teh lemon
Punya teh dan lemon di rumah? Coba buat racikan teh lemon hangat yang bisa mengusir rasa dingin sekaligus meredakan perut kembung, masuk angin dan gejala flu akibat suhu dingin.

Lemon mengandung vitamin C yang sangat penting untuk tubuh. Vitamin C mampu membuat tubuh bisa melawan virus penyebab berbagai penyakit. Jika tidak memiliki lemon, kamu juga bisa membuat teh jeruk nipis yang punya khasiat sama. Sensasi asam segar dari teh ini dijamin bikin badan kembali semangat.

4. Teh pepermint
Masih varian jenis teh, ada juga teh pepermint yang bisa menghangatkan tubuh, mencegah masuk angin, mengusir kembung dan meredakan sakit kepala. Sensasi segar dari teh pepermint paling pas dinikmati hangat. Bisa pagi ataupun sore hari.

Teh peppermint juga memiliki sifat antibakteri, antivirus, antioksidan, dan antikanker. Tak heran kalau teh ini kerap diandalkan untuk mengobati flu dan batuk. Teh pepermint juga membantu melegakan tenggorokan dan saluran pernapasan.

5. Wedang uwuh
Terakhir ada wedang uwuh yang populer sebagai minuman herbal asal Jawa Tengah. Dalam bahasa Jawa, uwuh berarti sampah. Nama ini merujuk pada tampilan wedang yang dibuat dengan beragam rempah sehingga terlihat seperti sampah.

Meskipun tampilannya tidak menggoda tapi percayalah kalau wedang uwuh punya rasa yang nikmat dan memiliki khasiat bagi tubuh. Wedang uwuh umumnya dibuat dengan campuran aneka rempah mulai dari kayu secang, cengkeh, kayu manis, pala, sereh hingga kapulaga yang kemudian diguyur air jahe panas.

Untuk membuat rasanya makin enak, wedang uwuh biasa ditambahkan gula batu. Selain mengusir masuk angin, wedang uwuh juga membantu menghilangkan pegal dan melancarkan pencernaan. *

Previous Post

Among Us Akan Hadir di PlayStation dan Xbox Mulai 14 Desember?

Next Post

Naik Lagi, Harga TBS Kelapa Sawit di Riau Rp3.254/Kg

Next Post
Presiden Jokowi Minta Daerah Perkuat Industri dan Hilirisasi Kelapa Sawit

Naik Lagi, Harga TBS Kelapa Sawit di Riau Rp3.254/Kg

Trending

  • Ini 8 Daerah Penghasil Emas Terbesar di Indonesia, Diantaranya Riau

    Ini 8 Daerah Penghasil Emas Terbesar di Indonesia, Diantaranya Riau

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Perlindungan Perempuan Dari Kekerasan Siber

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nova Iriansyah Ingin Jadikan Ekonomi Syariah Sumber Pertumbuhan di Aceh

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Oppo Akan Luncurkan Reno5 F di Indonesia Akhir Bulan Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Harga TBS Sawit di Riau Turun Tipis, Cek Harga Lengkapnya Disini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sempat Trending 1 di Play Store, Begini Cara Main Squid Game Challenge

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mobil Mungil Harga Rp 85 Jutaan, Intip Spesifikasi Suzuki S-Presso

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • YouTube Klaim Sudah Blokir 83 Juta Video dan 7 Miliar Komentar

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Darurat Pengelolaan Anggaran

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 5 Hal Penting Ini Harus Dilakukan Saat Belajar Mengendarai Mobil Manual

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
SerambiPos

© 2021 SerambiPos

  • Beranda
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Kontak

No Result
View All Result

© 2021 SerambiPos

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In