• Beranda
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Kontak
Wednesday, June 18, 2025
SerambiPos
Advertisement
  • Home
  • Nasional
  • Internasional
  • Kabar Daerah
  • Ekbis
  • Hukrim
  • Olahraga
No Result
View All Result
  • Home
  • Nasional
  • Internasional
  • Kabar Daerah
  • Ekbis
  • Hukrim
  • Olahraga
No Result
View All Result
SerambiPos
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

Resep Salad Buah Saus Yogurt, Cocok Jadi Camilan Diet Saat Weekend

serambipos by serambipos
September 4, 2021
in Gaya Hidup
0
Resep Salad Buah Saus Yogurt, Cocok Jadi Camilan Diet Saat Weekend
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

SERAMBIPOS.COM – Salad buah jadi favorit pelaku diet. Kamu bisa meracik salad buah dengan saus yang lebih rendah lemak agar bisa bantu turunkan berat badan.

Salad buah biasanya diracik dengan beragam buah segar yang kaya serat, gula rendah atau kalori rendah. Tetapi harus cermat memilih jenis sausnya agar konsumsi salad buah tidak memicu kenaikan berat badan.

Racikan salad buah yang populer umumnya memakai yogurt yang ditambah susu kental manis, mayones dan bahkan keju parut. Tentu saja akan memberi lebih besar asupan kalori.

Karenanya mencoba racik salad buah yang sehat. Pilih jenis buah yang rendah kalori, padukan warna dan rasanya. Lalu racik saus yogurt yang lebih simpel dan sehat. Kamu bisa melihat resep salad buah di bawah ini untuk meraciknya, seperti dilansir detikcom.

Bahan :
1 buah pisang Ambon
1 buah apel merah
200 g anggur hijau
1 buah mangga arumanis
200 g nanas, potong-potong
Saus:
200 ml yogurt tawar
2 sdm madu
1/2 sdt mustard pasta
1/4 sdt merica bubuk
1 sdm air jeruk lemon

Cara Membuat Salad Buah:
Kupas pisang, potong-potong melintang.
Cuci apel, belah dua, buang bijinya, potong-potong.
Kupas mangga arumanis, potong-potong
Taruh semua buah dalam wadah. Kucuri sedikit air jeruk lemon agar pisang dan apel tidak kecokelatan.
Saus: Aduk rata semua bahan saus.
Simpan dan buah dalam wadah terpisah dalam lemari es hingga dingin.
Aduk rata sewaktu-waktu akan disajikan. (mg1)

Previous Post

Hati-Hati! Begini Cara Agar Data Pribadi Tidak Bocor di Internet

Next Post

Gubernur Aceh Sambut Menko Maritim dan Investasi di Bandara SIM

Next Post
Gubernur Aceh Sambut Menko Maritim dan Investasi di Bandara SIM

Gubernur Aceh Sambut Menko Maritim dan Investasi di Bandara SIM

Trending

  • Ini 8 Daerah Penghasil Emas Terbesar di Indonesia, Diantaranya Riau

    Ini 8 Daerah Penghasil Emas Terbesar di Indonesia, Diantaranya Riau

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Musyawarah Raya Luar Biasa PDA, Gubernur Aceh Ingatkan 6 Peran Penting Parpol

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Nova Iriansyah Ingin Jadikan Ekonomi Syariah Sumber Pertumbuhan di Aceh

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Web Design vs Web Development: 4 Main Differences

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Oppo Akan Luncurkan Reno5 F di Indonesia Akhir Bulan Ini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Operasi Usai Jatuh dari Sepeda, Kondisi Gubernur Aceh Semakin Membaik

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Amerika Kian Dalam Terlibat Pembunuhan Masal (Genosida) oleh israel di Gaza, Palestina

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Inilah Cara Download Video Youtube Tanpa Aplikasi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Perlindungan Perempuan Dari Kekerasan Siber

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sawit Usia 10-20 Tahun di Riau Turun, Cek Harga Lengkapnya Disini

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
SerambiPos

© 2021 SerambiPos

  • Beranda
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Kontak

No Result
View All Result

© 2021 SerambiPos

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In